Цитата:
Сообщение от lechat
мне похвастаться нечем, к сожалению((( вес стоит...и даже прибавляется, не могу есть столько....встаю поздно, завтрак получается в 10 утра иногда позже, поэтому мне удается вместить не все приемы пищи до 18.00 и какао без сахара не лезет в меня, гадость редкостная, лучше уж зеленый чай. пропадает энтузиазм,потому что не могу соблюсти полностью диету, и нет движения по весу совсем((( когда на гречке худела, и то за неделю сбрасывала 4-5 кг, а тут никак что-то, еще и пмс у меня, так вообще настроение на нуле, хочется плакать и есть сладкое, плюс видимо вода держится сильнее сейчас внутри. и еще одна проблема появилась от диеты, деликатная, так сказать - запор, по два-три дня не хожу, приходится дюфалак пить, а то совсем беда(((( вроде бы овощи ем и много достаточно
|
Отставить!!!!
ПМС и КД - имееет право задерживать воду...
очень рекомендую сайт
http://nazdorovie.com/phpBB2/viewforum.php?f=60
Зарегестрируйтесь, напишите Елене Стояновой она основательница, она подскажет, почему вес не двигается, что неверно делаете...
Я тоже иногда в 10 начинаю!
но все по плану, не вмещалось в меня все это -тольк первую неделю!!!
а тепенрь прекрасно помещается!
и вес снижается!!