Цитата:
Сообщение от murzic2791
а можно у Вас поинтересоваться минимальные нагрузки, быстрый темп-это как?
у меня, когда я велотренажером занималась, чем быстрее темп, тем больше и нагрузка получалась,  |
Когда Вы тяжело крутите педальки (для меня это 10 (нагрузка)), быстро у Вас навряд ли получиться прокручивать их. Т.е. Минимальная нагрузка- установка на тренажере 1, 2, и тд, каждому свое. Быстрый темп - м/c , или частота прокручивания педалей. Ну как-то так! Мне кажется, все очевидно! Наверно, просто, слово - нагрузка-не очень удачно применила.