Цитата:
Сообщение от ingamir
Девушки, я правильно все делаю - можно 3 чайные ложки масла в еднь (одна - в ланч и две в обед в салат и тушеные овощи)?
А то что-то я засомневалась!  |
только готовить надо либо на соевом либо на рапсовом.
Употреблять в салат: оливковое или льняное
иное запрещено!
Если нет соевого или рапсового - готовите на воде, и потом добавляете в готовые овощи