Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Диета Протасова-3 Перезагрузка
Показать сообщение отдельно
Старый 08.02.2012, 11:47   #2954
Альфа*
Участник
 
Аватар для Альфа*
 
Регистрация: 25.09.2010
Адрес: Дальневосточный пр
Сообщений: 266


Цитата:
Сообщение от Юлия Владимировна Посмотреть сообщение
Да, кстати, девушки, приятно познакомиться! А то я пишу, пишу и даже не поздоровалась! Табличку как я поняла не кто не ведет?
Но для справки: Начало диеты 08.01.12. - вес 63 кг. Сейчас 07.02.12 - вес 55.5. Хочу 48. Рост 154. В этот заход наверняка не удастся добиться желаемого веса. Будет второй заход весной.
Я еще добавила фитнес и самомассаж.
Всем нам удачи!
Ого-го, прикольный результат Вы - молодец

У меня за неделю только минус 500 гр сейчас уменьшила молочку, добавила овощи, посмотрим............

Юлия Владимировна, плизззззз, напишите Ваше примерный рацион
Мне ОЧЕНЬ надо 55 кг
Еду на встречу выпускников, 15 лет не виделись, сами понимаете, хочу всех стройностью поразить
__________________


03.06.2011 - 3780 56 см
1 мес - 5120 гр
2 мес - 6420 гр
3 мес - 7700 гр
4 мес - 8200 гр 66 см
5 мес - 8700 гр
6мес - 9500 гр 70 см
7 мес - 9250 гр
8 мес - 10 кг 72 см
9 мес - 10,200 гр 74 см
Альфа* is offline   Цитировать ·