Цитата:
Сообщение от tonsha
ну как бороться с вечерним жором??? 
вчера БО, вечером мела все что ни приколочено (все конечно разрешенное, но все же...)
утром +300 гр...  |
У меня уже в БО ужин как в ЧБ
заметила если вечером поем овощного, утром минуса не жди. Так что лучше легкий ужин и за два часа до сна.
Я сейчас не могу рубеж перейти
в день по 100 грамм минусуюсь