Цитата:
Сообщение от Gatula
Девочки, проясните, стала покупать йогурты Валио 0% с фруктами, вроде как их можно 1 в день:
но тут решила повнимательней прочитать этикетку: в составе оказалась фруктоза. на 100 гр." 6.4 гр углеводов изи них 6.4 гр сахар", правда дальше не прочитала, уж очень мелко. 
кто такие есть, можно все же или нет?   |
Ольга Дюкан про йогурты ответила, что 0,1-0,5 % = 0%
если это фруктовый йогурт, то сахара в углеводах будут, потому до 200 гр. в день. Главное без крахмала.
Я сегодня у неё это спрашивала, т.к. нашла нулевой Эрмигурт, а там крахмал и на вкус он чувствуется
