У меня сегодня тоже финиш!!!!
За 4 недели похудела с 69 до 62,5!
Шла по второму варианту - он более щадящий и допускает альтернативу, например, творог вместо яиц и разные фрукты вместо регламентированных в первом случае грейпа и апельсина. Жёстко подсела на киви
Нарушала ежедневно , добавляя в кофе молоко - т.к. чёрный пить не могу и без кофе вообще - тоже... Больше по-моему не нарушала, только вот сегодня в час ночи зачем-то съела 4 ложки плова - будем считать, что так я отметила выход с диеты
Объемы, к сожалению, ушли не везде - и если месяц назад я была равномерно круглая, сейчас явно видны конкретные недостатки - живот и галифе. Будем работать дальше