Вначале ела до 1000, вес стоял. На 1400 начинаю набирать, на 1200 самое то получается. У меня, видимо, обмен веществ сильно нарушен разными моно-диетами. Я и на капусте одной сидела, и чисто белковой диетой увлекалась, причем очень долго. Вначале за 5 месяцев 20 кг ушло, потом года 3 не набирала вес, а потом как поперло....
В выходные у меня больше получается, но не за счет еды, а за счет алкоголя. Ну как ни стараюсь, а все равно то день рождения, то гости, то баня. Ну в общем алкоголик я. Пью, правда, только сухое белое вино. Мне его врач разрешила. Я у эндокринолога наблюдаюсь.
|