Цитата:
Сообщение от mama.khomyaka
svetlanuk, держитесь! У меня голова тоже очень-очень болела.
Это очень часто бывает при голодании, особенно у тех, у кого большая зашлакованность организма, кто злоупотреблял чаем-кофе-спиртным, мясными продуктами. Не очень хорошо, что на работе у Вас не будет возможности полежать, подремать.Мне ОЧЕНЬ помогало. И пить больше воды! Через не хочу! Чтобы токсины уходили!
Вот еще:
....Можно попробовать следующее (поочередно):
- выпить чистой воды с добавлением щелочной минеральной либо небольшого количества пищевой соды;
- глубоко подышать на свежем воздухе (либо в хорошо проветренном помещении, если на улице низкая температура);
- сделать клизму чистой водой температурой не выше 36 градусов;
- принять душ комфортной для вас температуры;
продолжать губоко дышать.
Как отвлекающее средство - горячая повязка на голову.
При улучшении - обязательные ежедневные длительные прогулки.
Я тоже не любила пить воду, потом стало легче, но купила Архыз, он мне кажется самым вкусным.С самого утра - стаканчик чуть тепленькой. Потом мыться.И минут через 20 покушать. Если совсем противно- капните пару капель сока лимона, но не привыкайте. Я иногда с вечера клала кусочек кислого яблока.
__________________
|
Цитата:
Сообщение от mama.khomyaka
Да, молоко иногда в кофе пару ложек добавляла, особенно вначале. Держитесь, у Вас сейчас самые сложные дни! Вы сможете! Потерпите, не сдавайтесь!
Правда, потом ГОРАЗДО легче будет! (посмотрите мои сообщения 2-хнедельной давности, не вру! http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=2898) |
спасибо вам огромное за поддержку
вчера таблетку выпила в итоге. Воду заставляю себя пить.
я стараюсь отдыхать, но это трудно,когда маленький ребенок, он по мне прыгает, в прямом смысле слова
сегодня вот на работе, пока есть вообще не хочется, но я все равно ем, чтобы голодухи не чувствовать. с утра выпила пустой чай зеленый, через 2 часа на работе активию съела, еще через какое-то время салата порцию съела ( я себе три контейнера собрала на весь день). Сейчас в час пойду пообедаю еще салатиком и у меня еще 2 яблока больших и куча активии
обожруся
