Цитата:
Сообщение от fresia
Научите меня, я не умею по-Дюкановски печь, сплошь коврижки получаются  |
Взбить 1 яйцо+1 ст.л. мягкого творога+1/2 пак разрыхлителя (его не жалеть). Потом добавить туда 2 ст.л. овсяных отрубей и 1 ст.л. пшеничных. Выложить в форму и в СВЧ на
4,5 минуты при мощности 600
В табличке пока у меня рост, вес начальный, цель и текущий+имт. Много граф имхо не надо, неудобно смотреть. Отчитываться предлагаю раз в две недели, например
по средам