[Snowy]

Сообщение от Adema

Аллусь, вот у меня вчера такая фигня как раз была, не могла заснуть из-за того, что все тянуло сильно, как-будто мышца постоянно напряжена была... сегодня с утра этого ощущения не было, а как прошлась по улице, так оно снова вернулось, пришла к мысли о том, что может на мороз так реагирует лицо, спросила у врача, он согласился, что такое возможно, так что теперь буду запаковываться по полной и посмотрю что будет

Мороз действует на лицо очень плохо. Надо шарфом закрывать, беречься. И ухо, и щечку.
Сегодня шла по улице, лицо так подморозило, что говорить не могла. Там, где ботокс, губы вообще не шевелились! У него, вроде, на морозе действие усиливается.

Бери себя и одевайся тепло!

Сообщение от Adema

Этот игольщик, к которому я хожу сейчас, невролог и считается одним из самых лучших в городе, он в принцыпе все правильно делает, иголочки ставит так, как в интернете описано, и мне после его сеансов хочется спать, но ЛФК пока решила не делать, от греха подальше через пару-тройку дней посмотрю на реакцию лица, если спадет эта натянутость, то продолжу А про гипотонус поняла, у меня пока все мышцы не дотягивают до нормы, так что наверное он есть

Про ЛФК поддерживаю! Мы уже тут врачи, мне иногда кажется (на приеме невролога), что я не хуже их соображаю в некоторых аспектах медицины
Так что я бы не стала доверяться врачам на все 100, увы

Сообщение от Adema

И на старуху бывает проруха у меня тоже иногда не получается включать такую позицию, срываюсь, потом себя ругаю и в угол ставлю но мне кажется, что через несколько лет ты уже научишься очень хорошо управлять своими эмоциями на сей счет и будешь вспоминать об этом времени как о другой жизни

В угол, небось, с ноутбуком идешь?
Когда меня в детстве ставили в угол, я закрывалась тканью, делала себе домик с помощью рядомстоящей мебели, перетаскивала туда все свои игрушки, еду и меня оттуда было просто не вытащить
Я научусь когда на психолога пойду! У меня все, кто отучился, говорят в один голос - в жизни это оооочень помогает!

Сообщение от Adema

Это так называемая мертвая точка, в определенный момент организм понимает, что его морят голодом и начинает этому сопротивляться и расходует жирки намного медленнее, как бы с расчетом "про запас", потом он привыкает к тому новому питанию, которое ты ему даешь и снова начинает правильно расходовать калории и ты снова худеешь. В такие моменты врачи рекомендуют не циклиться на весе, а начать измерять параметры, они продолжают таять, даже если вес стоит это и будет твоим стимулом продолжать работать над собой

А когда дело уже сдвинется с этой мертвой точки? Именно в такие моменты у меня и случаются срывы А голода и нет. Я его не допускаю. И питание у меня хорошее, сбалансированное. Весь прикол в том, что параметры те же

Сообщение от Adema

а насчет шоколадок....Аллусь, от всего можно отвыкнуть, плохо только в начале пути, а потом сама будешь радоваться, что избавилась от этой зависимости. Если очень тяжело при мысли о шоколаде, то в этот момент, если есть возможность, покачай пресс, мысли о еде прогоняет и еще, мозг со временем начинает относиться к шоколаду, как не к чему-то вкусненькому, а к физической нагрузке, то есть ты как бы обманываешь свой организм и желание скучать вредность само проходит

Очень правильная позиция!

Сообщение от Adema

Бедолажка... как же так получилось с носиком твоим? из-за чего вообще это все началось? Знаешь, мне кажется, что из-за того, что ты не можешь полноценно вкус ощущать, ты так много и любишь покушать, берешь как бы не качеством, а количеством.... а может, если носик вылечить, то и проблема лишнего веса сама собой отпадет?

А получилось так. Тогда я временно жила у мамы вместе с Данечкой, пока достраивали мой дом. Она помешана на прогулках и если я не выходила с Даней в 20-30 градусные морозы, она закатывала мне такуууууую истерику, что я готова была бежать на мороз сломя голову. У меня тогда была очень тяжелая финансовая ситуация и не было теплой одежды. А зимы выдались морозные. Ходила в -30 в осенних сапогах, а легкой курточке и очень много работала, уставала. Простыла, обычный насморк. Потом температура 38-39 и сильная головная боль. Врач из пол-ки диагностировала обычное ОРВИ. Мать продолжала вынуждать меня гулять. Когда головные боли стали невыносимы, аж до рвоты (а болевой порог у меня очень высокий), я уехала на маршрутке в дежурную больницу, а годовалого Данюшу оставила с матерью дома. Предки даже тогда не поняли, что мне хреново, и не отвезли меня на машине. Там по снимкам мне поставили острый и не совсем свежий гайморит. То есть, я в таком опасном состоянии, на грани жизни и смерти, ходила гулять в сильный мороз недели 2
В больницу не взяли. Прокол не сделали. Стали клянчить деньги (вне закона). У меня тогда не было сил отстаивать свои права, а за меня этого сделать никто не мог (родителям пофиг, муж в Эстонии, подруга в Москве)..
Меня отправили лечиться в поликлинику. Я уж не знаю, что там за врачи, но как я только выздоравливала, опять заболевала. Половина исследований стоило денег и немаленьких, а лекарства и того больше (каждое по 1-1,5 тысячи, а их дофига!)
Лечилась за 2,5 года 5 раз и 5 раз пила антибиотики. Нос проходил недели на 2, а потом опять все по-новой
Сейчас выйду на работу, нафиг шмотки и квартплаты, буду лечить нос.
Достало.
Вывод: надо было СВОЕВРЕМЕННО обратиться к ХОРОШЕМУ отоларингологу, тогда все было бы ок.

Сообщение от Adema

Алл, доча у меня очень любит падать и отовсюду летать раньше постоянно по врачам бегали, потом врач мне сказала, что если нет опухлостей или подтеков, то можно не обращаться, так что мы не ходили, у нее сейчас все уже прошло, только маленькая царапка на крылышке носа, так что не переживате

Ой, знакомо А головку не травмировала, только личико?

Сообщение от Adema

Вполне может быть, что насморк дает осложнения....а ко врачу, который тебе ботокс колол можно сходить на консультацию?

Думаю, смысла нет. Он пластический хирург, а мне бы невролога хорошего найти..

Сообщение от Adema

А нормальный белок в виде мяса ты кушаешь?

Да, конечно, кушаю И немало Забыла его в перечне указать

Сообщение от Adema

Вес долго стоять не будет, говорят месяц-полтора, а потом снова на спад идет, так что не опускай руки и измеряй объемы
Про массажи скажу честно, сколько ни делала их, не помогали, а помогал всегда спорт и однажды еще видела передачу про здоровье, в которой говорили, что ничего от жира не помогает кроме спорта и растирания жесткой мочалкой А в твоем случае такой хорший комплекс подобран, думаю, что тебе недолго осталось ждать, скоро кг начнут таять

Окей, наберусь терпения!
А у меня целлюлит вообще пропал от массажей! Растирание жесткой мочалкой я тоже считаю за массаж А еще я делаю скипидаровые ванны по Залманову, ручной самомассаж, массаж проблемных зон специальный антицеллюлитным массажером и баночный массаж в дУше