[Galchona*Ya]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Трицепс - он самый. Галя, у меня тоже выраженный. И я с Алёной согласна, что не айс это смотрится. Но делаю, мне Светик прописала, я уповаю, что просто все гармонично будет. Вес небольшой. Да я больше и не потяну. Он очень противно ноет
На ручки я бы еще трицепс добавила, чтобы при поднятой руке не телепалось снизу, но, думаю, на аппер они прорабатываются. Заметила у себя улучшения в этом плане. Вообще теперь ничего не трясется там