Цитата:
Сообщение от ingamir
Да, только медленно! Хоть бы скорее отметку 70 увидеть, потом будет морально легче! 
Хотя похудение 1 кг в неделю считается очень хорошим.
Если, конечно, цель стабилизировать вес, а не резкое сбрасывание (а потом такой же набор обратно).
Вчера купила льняное масло, заправила сейчас салат. Ничего, хотя и непривычно. |
я ненавижу льняное..
У меня с гуру сибарита целые дибаты... с вами мне проще общаться чем с заядлыми сибаритчиками...
они конечно большие умнички... вопринимают как образ жизни, но мне вот например пока тяжко считать каждый грамм, или калорию по съеденному...
Приезжая к бабушке на дачу, если все ужинают картошкой с жаренной курицей в 8 вечером, а я типа отказалась - ну наврядли... )))
всю жизнь придерживаться принципов здорового питания не по мне))) в данный момент... но я хочу к этому стремиться... читаю инфу, может чего щелкнет в мозгу???
а вот привести себя в форму и стараться к этому - я готова, а далее посмотрим что будет то будет))