Цитата:
Сообщение от Катя Серова
Доброе утро!
У меня -500,наконец то перешла в другую цифру 78,9 сегодня!
всё таки насколько тяжело уходит вес,я так легко наела все эти жирки + ПЗТ,и как тяжело их скинуть...
Алёнка,а что ты вечером кушаешь?
мне тоже иногда таааак есть хочется,что даже ухожу в другую комнату,чтоб не видеть как муж кушает!
|
ну сейча спо диете на японке...
а вообще только белок ,ну и зелень и если совсем охота зеленые овощи....чаще всего это творожок с зеленью,или мясо....
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Ну почему обязательно наберет в беременность... мне кажется после чаще набирают, чем во время.
Я сегодня потренировалась хорошо, потом в баньке посидела. На работу добралась тока час назад  .
Заказала на завтра пирогов - буду всех угощать... а сама есть не буду (постараюсь). Вот. Но в любом случае заказала на утро... даже если и слопаю - по системе -60 можно (хотя я стараюсь этого не делать). |
я тоже думаю,многие именно набирают после рождения малышей...
да,и что ты в голову берешь...она сама разбереться...
Цитата:
Сообщение от MELANIS
|
Маринка,я давно заметила...что на японке среда четверг самые голодные дни...и почему то самые плохие отвесы приходятся на эти дни... а то и привесы...у меня тоже +400гр....но я правада яблок немеренно сьела...