Цитата:
Сообщение от теш
Спасибо. Почитала. По-моему слишком радикально для меня. Я без мяса зверею прямо. хоть немного, хоть для запаха но нужно, к тому же семейство мое без мяса ничнго не ест. И еще: набор такого веса за короткий довольно срок уже стресс для организма, ввергать его в новый стресс опасаюсь. Посоветуйте что-нибудь помягче, пожалуйста  |
Мяса много на Дюкане.
Однако, по любому, для себя отдельно готовить, т.к. мои, например, не готовы есть котлеты без хлеба, слишком сухо\твердо им
Рецепты тут, к примеру,
http://dukandiet.ru/category/retsept...blyuda/page/5/