Цитата:
Сообщение от Jilly
в какие часы есть нельзя?
что с молочкой и кисломолочкой?
овощи только сырые, или можно термообработанные?
что пить? что не пить?
а я сегодня только чизкейк сделала  |
Можно. Есть хоть когда,но я стараюсь часа за 2-3 до сна перестать.молоко-нет, оно не усваивается и лишь гниет внутри,вызывая токсы, сырые-в преимуществе.если термообработка-то быстрая и без масла.масло-лучше-оливковое-в салатики или столовую ложку с утра.пить воду.2 литра-всяко. Съешь спокойно его.не издевайся.я-видишь-сначала так ела только после 5 часов.теперь постепенно перешла на-весь день