Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
вообще пора завязывать
это я наборе веса
заказала вчера на озоне 2 программы для беременных
1. йога
2. гимнастика
буду делать и худеть
|
Я впрошлый раз напокупала и ничего не делала,
2-3- раза и всё!
Мне реальо помог бассейн,сначала я много набрала, а потом в бассейне занималсь 3 раза в нед-всё подтянулось,прибавки стали нормальные...
Вопрос-как себя заставить туда пойти?
У меня еще прблема-мой инструктор на Просвете сейчас на Асафьева работает,мне туда ездить не удобно,а под носом есть газпромовский бассейн,но там нет занятий для Б
