Цитата:
Сообщение от MiAkA
Да, стыдно мне писать... 
23февраля на ужине изменила системе в гостях  . И сразу +1кг  , предыдущая неделя потеряна. Сама не понимаю, как я так расслабилась  после двух недель... Наверно, от радости, от достигнутых успехов...
У меня еще вопрос, понятно, что система должна быть по жизни, а как Вы питаетесь после достигнутого результата?Менее жестко по вечерам? |
ну да, там уже поблажки разные себе позволяем, сладкое до 15 часов, ну и ужин можно сдвинуть не много.и не так строго.