Цитата:
Сообщение от optimus
У нас в СЛ вроде занимаются толко со штангой или грифом, кстати некоторый и на скульпте, аппере или ловере вместо бодибара используют штангу с блинами по вкусу. Но это для любителей ТЗ  |
Я тоже штангу беру, мне бодибара мало.
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
|
Свет, глянула твое расписание, завтра в 9 Ловер Боди - ноги, ягодицы, пресс, а в 12 Аппер Боди - спина, грудь, руки, пресс. А Памп у вас только в субботу стоит.