[Аleks]

Сообщение от перисхилтон

Быть бы всем такими в их возраст,правда?

о, да!

А ты каким спортом занимаешься? Я очень медленно вес сбрасываю, но хорошо уходят объемы после аквы.
Очень хочу похудеть и заняьтся танцами

Я на лыжах катаюсь, всяко-разных получается раз в неделю...
до конца лета ходила на групповые занятия в зеленогорске, в спа-отель - там шейпинг, пилатес и иногда тренер для разнообразия включала танцевальные элементы .
вот сейчас хочу опять начать заниматься.
Сбросила вес, сев на диету , еще я, правда, принимаю желчегонное по назначению врача. Думаю, что это тоже способствует похудению, так как налаживается работа организьма .

Сейчас опять начну заниматься, для разминки и чтобы влиться в график - на флекс, потом на акву, а дальше в ТЗ. Я раньше ходила на персоналки в ТЗ, правда, раскачалась сильно , поэтому в этот раз все с умом, чтобы не стать "шкафчиком" .

Кстати, если кто хочет со мной в Туутари или на Пухтолову гору в будний день - всегда вэлкам . Или на беговых в Зеленогорск .