Привет))Понаписали, пойду читать))
Сходила на педикюр, в магазине джемперок красивый недорого купила, вкусняшек.Диетки стараюсь придерживаться, но немного погрешила, буду крепиться)
мое меню сегодня:
9 утра кофе с молоком+2 л сахара и 50 гр сыра ольтермани
11 кофе с молоком, 2 л. сахара
13 00- 2 вареных яйца+2 помидора+кусочек хлеба бородино+2 мармеладки с чаем
16.00 2 конфетки шоколадные
17.30-борщ полтарелки +тушеные куриные грудки, гр 100, попомидора, пол соленого огурчика
18.00-чай и долька 5 гр черного шоколада
Далее просто чай хочу пить, может, съем гр 20 адыгейского сыра (хочу, но терплю).
|