[tanyP]

Сообщение от mezira

1) взвешиваешь и записываешь вес пустой кастрюли
2) взвешиваешь и считаешь калорийность каждого отдельного ингредиента
3) заливаешь воды не взвешивая, кидаешь все в кастрюлю и ставишь варить
4) пока варится, суммируешь калорийность всего что в суп кидала
5) после варки взвешиваешь кастрюлю с супом и отнимаешь вес пустой кастрюли
6) общую калорийность умножаешь на 100 и все это делишь на вес супа - получаешь калорийность на 100 грамм супа (как проценты в школе считать учили, так и высчитываешь)

Удачи!