[совершенный ангел]

Сообщение от olga5

Все верно. Сначала очень легко уходят первые 5-7 кг. Потом организм на время останавливается в плане отдачи и если в это время не сорваться, то снижение веса продолжится. Такая остановка может длится быть до месяца, организм перестраивается, но чем больше нужно скидывать тем меньше затишье.
Обычно после всяких диет, уходят как раз те самые 5-7 кг, затем диета заканчивается и все что ушло тут же возвращается.
Именно поэтому все диеты на фиг. Только пожизненное здоровое питание и спорт (для самых сильных)
Мы на верном пути.

где мои первые 5-7 кило????
у меня пока даже килограмма не ушло....
слава богу, хоть см уходят....

из диет - хорошо на овсянке посидеть дней 7-10... все утерянные кило теряются надолго, если потом не жрать как в последний раз....

но что-то у меня на это больше, чем на 2-3 дня не хватает, а этого мало....