Цитата:
Сообщение от natarud
Девочки,принимайте в свою компанию.
Второй день мучаю свой разбалованный организм.В животе все бурлит от овощей и фруктов.Ужас.
Муж хихикает и выжидает когда сорвусь.
Месяц назад села на диету,сбросить нужно почти 25 кг.Так получилось что мое похудание и Пост совпадают.
|
постящиеся давно, советуют не увекаться сырой пищей.Лучше выбирать варёно-пареную,
а сырой,вроде как должно быть меньше трети.
Да, с похудением в пост туговато.Исключаем белки,а остаются углеводы и немного
жиров (чуть-чуть)