На масленицу у младшенького был первый юбилей. Так что тортики, конфеты, блины. Теперь вот взвесилась - врага надо знать в лицо.
61.300
По опыту прошлых постов, когда хотелось впридачу к духовной пользе скинуть лишние кг, заметила, что первые 500 г ушли через только месяц! после начала поста. Зато потом пошло быстро. Наверное старческий метаболизм. А я вообще-то на фитнесс пару раз в неделю хожу, но если не ограничиться в еде, похудения от одного фитнеса не будет (у меня как то так)
Сегодня в меню были - овсянка, постный борщ, черный хлеб, вчерашняя гречка с овощами.
Девочки, всем держаться с Божией помощью!
|