Цитата:
Сообщение от Stenik
Девочки, кто работает в офисе, расскажите, как можно питаться 5-6 раз в день, 1 - завтрак - эт, понятно, дома, ну один раз покушать после работы, тоже дома, а еще 4 раза? Просто у меня пока получается мало приемов пищи в день...Эт плохо...
|
Не знаю как девочки, а мальчики тоже страдают )))
Дома завтрак 1, доехал до работы кофе с печенькой 2, обед 3, перекус два штука бананы творожки 4-5, ужин 6
перекусы самое сложное, но решаемое