Цитата:
Сообщение от Woolfy
Извините, но вот я читаю и не понимаю - как вы умудряетесь во время ходьбы на степпере (да еще и с гантельками) мерить пульс тонометром?
Если Вы ходите на степпере, потом садитесь, надеваете манжету, накачиваете, сдуваете и пр., то может у Вас пульс просто успевает снизиться до 100? (у нас тонометр именно такой - показывает пульс после давления, может у Вас какой-то продвинутый, конечно...)
Я на тренировках с пульсомером занимаюсь, так у меня пульс довольно быстро успокаивается, когда вместо прыжков что-то более спокойное делаю.
Кстати, пульс в состоянии покоя меряют утром, не вставая с кровати  Все остальное - это не покой  (просто 75 это как-то высоковато, мне кажется) |
С гантельками в руках,конечно, не меряю, но меряю прямо на степпере. Танометр, да, продвинутый, просто вокруг запястья оборачивается, нажимаешь на кнопочку и вуаля
Про пульс в состоянии покоя-сейчас померила-69, не вставая с кровати, думаю, еще меньше будет...