Цитата:
Сообщение от Кшока
Добрутро!
Я смотрю, тут свою еду описывают.
З: 2 куска многозернового хлеба + творожный сыр, кофе
О: котлета + листовая зелень, кофе. Если очень захочется сладкого,то мюсли вприкуску к кофе.
П: кефир
У: 2 яица или кусок филе куриного.
Много ем?
И сегодня в зал пойду! УбиваЦЦа!  Уух! |
конечно многа - на калл 800-900 - ОБЖОРА!!!
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
