Цитата:
Сообщение от перисхилтон
у нас открывают ТЗ. тренажеры все новенькие. Но я совсем не умею сама заниматься. Не знаю с какой стороны к ним подойти. Узнавала стколько стоят персоналки с тренером. 5000 за 10 занятий.
Девочки ,сколько у вас в клубах стоят? Это дорого или нет? И 10 занятий хватит чтобы вникнуть,а потом самой заниматься или нужно больше?
|
это дешево. по 500 за занятие. 10 хватит чтобы приноровиться и не пугаться железных монстров. далее- читаем и изучаем самостоятельно литературу. благо в инете кучу!! всякой инфы да еще и с видеороликами чтобы технику ставить. попросить потом кого-нибудь смотреть со стороны за техникой. я постоянно прошу мч следить . и сама его корректирую бывает