Цитата:
Сообщение от Lilou
А вот сапоги у меня тоже не Застегиваются(
Я списывала на то, что растолстела.
А вообще в первую беременность я набрала 25. Но дело было в Испании, никто не ругал и отеков не было, и родила в срок 9/10 по апгар
Правда и вес тогда был изначальной 59, не то что сейчас
Но с жидкостью обязательно проверю!
|
У меня изначальный вес был 56, пришлось ограничить вредную еду из боязни, что организм компенсирует во время беременности этот недобор веса при моем росте 15-ю 20-ю набранными кг, тем более перед тем как забеременеть месяца за 2, я только слезла с диеты, к тому же у меня плохая наследственность, мама набрала за беременность мной 13, при этом 8 остались лишние с ней. Попробуйте проверить жидкость, примерно хотя бы посчитайте сколько выпили в день (вместе с супом, и фрукты-овощи "водяной структуры" типа апельсина, помидора, тоже считаются) и сколько выделилось. В норме количество выделяемого дожно быть чуть больше, чем потребляемого. И советую очень раздельное питание, до 16 часов - углеводы, до 12 дня можно позволить слакое (в разумных пределах), после 16 только белки (мясо, рыба, молочные продукты). Вес набирается очень сильно как раз из-за смешанного потребления углеводов и белков (либо одних углеводов) вечером, а-ля наесться катошечки жареной с рыбой и булочек.