Вполне бывает, возможно, вы много думаете перед сном, волнуетесь или же плотно ужинаете.
попробуйте всё вместе, как ритуальчик: легкий ужин, молочка или кефира попить на ночь еще, душ теплый и свежий воздух в комнате.
Ну и в 38 неделек тяжело спать, толком не повернуться, не улечься))
__________________
Я Катя. Ко мне можно и нужно обращаться на "ты"
Мама — не лошадь. Лошадь устает, а мама нет!
|