Цитата:
Сообщение от ЖаRa
Я так по диагонали прочитала пару страниц, в принципе ниче сложного, а если от этого еще и результат будет, тогда вообще  |
Не знаю...
Для меня наверное больше подходит система основанная на принципе "Без труда не вытащишь и рыбку из пруда"
мне лично проще самой строить свое тело
И похудеть - это одно, а я параллельно строю свое тело, а это возможно только физическими нагрузками! мышцы как ни крути не растут и не изменяются без них. Сколько не внушай