Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Фитнес-маньяки

mishulka · 02.03.2012, 17:14

а что именно делаете на пресс? может нуно поменять упражнения, добавить веса или статику?
в приципе у меня на следующие дни пресс тоже не болит. может он уже адаптировался и привык к 3 разовым недельным нагрузкам?

02.03.2012, 17:14	ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки » #39551
mishulka Мега-элита Регистрация: 02.09.2009 Адрес: м. Ладожская Сообщений: 3 727	а что именно делаете на пресс? может нуно поменять упражнения, добавить веса или статику? в приципе у меня на следующие дни пресс тоже не болит. может он уже адаптировался и привык к 3 разовым недельным нагрузкам?
	Цитировать ·