Цитата:
Сообщение от Марго Хоботова
групповые занятия вот это нереально ужас  многие делают неправильно и тренер его не поправляет и не объясняет как нужно на самом деле делать. сами упражнения просто смешны, никакого результата не дадут точно не больше чем школьная физкультура. |
Ну я с Вами абсолютно не согласна!!! занятия хорошие, и тренера всегда смотрят и подсказывают. для себя я давно выбрала определенных тренеров к которым и хожу и мега довольна!!! многие когда идут на занятия не совсем адекватно оценивают свои силы и очень часто уходят. и про результат вы зря пишите, если вы ставите опред цель, то добьетесь. я с июня по декабрь сбросила 12 кг именно тренировками, т.к тренажерный зал не люблю. А сейчас занимаюсь с персональным тренером и сбросила еще 3 кг, но мы с ней занимаемся именно в тренажерном зале и убираем самое сложное.