[Марьюшка]

Сообщение от Сюрр

Маш, а ты не отекаешь?

Я просыпаюсь узкоглазой, как китаянка (жалко не такой же маленькой и лёгонькой ) Соответственно и вес +1+2кг.

Нет,не отекаю никогда

Сообщение от черепашонок Джонни

стоит? сколько уже?
крепись
я чуть скинла от вчерашнего, но все равно на 800гр больше чем было несколько дней назад. мне каж это нормально что не каждый день минус. может закрпеление лучше пойдет

Стоит,почти 2 недели Сегодня ещё и +200,с учётом ходьбы 30 минутной....

Сообщение от черепашонок Джонни

аа, вижу.
тяжко, понимаю. Маш, верь в свои силы!!!!! начнутся отвесы.

Да сколько можно то уже.я не железная


Девочки,вы порции уменьшаете?Может у меня дело в этом,я уже не знаю,на что и грешить И КД пришли и ходила вчера быстрым шагом...

Вчера ела:
з.яичница с ветчиной и луком
о.творог с отрубями(около 150-200г)
у.грудка куриная в мульте тушеная (но её пересолила,может вода задержалась из-за этого) +кола стаканчик маленький.
Перекусы:2 палочки крабовых 3 конфетки Зулы
Много-много чая зелёного и черного+вода.