Цитата:
Сообщение от ksa-na
Товарищи простите за нескромный вопрос) а если вот ..мебель гы ко мне уже третий день не приходит но в принцепе и дискомфорта не доставляет
|
У меня 3 дня атаки, мебель завезли только на 4 день (т.е. когда БО начались). А вообще - пить больше, двигаться, отруби пшеничные, свекла и морковь в БО.
Цитата:
Сообщение от Чивас
Маша тут в контакте в группе писали про отвар , который помогает сдвинуть вес. Сам отвар: на 1 литр воды одна палочка корицы, 5 листиков лаврового листа и пить вместо воды
|
Вот, наверное, вкусняха то
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Нет, не отекаю никогда 
...
Да сколько можно то уже.я не железная |
Маша, держись! Ты все правильно делаешь, и хорошо, что не отекаешь. Продолжай так, скоро должно подействовать.
А я с этой недели решила по новой схеме
Пн и Чт - Атака, остальные дни как закрепление, только без пиров и излишеств, фрукты не буду каждый день, лучше 2 дня в неделю буду гречу есть. До желаемых 60,0 надеюсь так дойти, спорт прибавлю, а сейчас пока 60,8.