Цитата:
Сообщение от Ася
ну ты только что ссылку давала, сгибание
|
Я точно не знаю, но смотрю по ощущениям, тренер контролирует нагрузку - если некомфортно, то сразу меняем вес, технику выполнения или вообще прекращаем.
Цитата:
Сообщение от Чертополох
а она потом до 55 догребет 
и вы снова в путь всем табором? |
И я останусь в гордом одиночесте в клубе у кого ровно 60
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
машину прикупили, пока наша старушка совсем не развалилась. Стоит теперь красавец, любуюсь.
|
Света, поздравляю!!!! Новая машина - так здорово
