Закончился второй цикл. Минус 800 гр. Были нарушения, вино , сыр с плесенью и еда после 20 часов (перец, айсберг, огурец).
Поэтому результатом очень довольна. Всего скинуто 3,2 кг за 2 цикла.
Не знаю как другие, но для меня самый тяжелый витаминный день: фрукты, какие я люблю,сейчас не найти, жую что есть.
В следующий раз попробую разбавить фрукты овощами.
Объемы уходят ...
