Цитата:
Сообщение от Albertina
спасибо,девочки....
ну вот что то меня это уже все не радует....
надоело сил нет...еще и эти весы проклятущие.....нет отвесов и все тут...хоть тресни..
|
Так.
Ну-ка прекрати.
У меня тоже нет практически. 900 грамм за две с половиной недели - феерично просто, учитывая что передо мной еще путь в 15 кг, который ты уже почти прошла.
Давай-ка ты перестанешь вставать на весы и начнешь мерить себя сантиметром раз в неделю? Чтоб мотивацию не убивать, а!
Тело подтягивается? Талия красивеет? Щечки горят?
Не надо ставить себе сверхцелей, чтобы потом рыдать. Давай так - к концу марта ты будешь весить не более 69,9. Точно тебе говорю! Обязательно! И похудеешь ты не от того что будешь плакать на скамье для пресса, а потому что ты умница! Все делаешь правильно. И все у тебя отлично получается.
Кстати - какой сейчас размер?