Цитата:
Сообщение от Maribel
Диана, я просто восхищаюсь 
Девочки! Вот всем нам пример, за 6,5 недель на 8 кг!!!
А то мы тут дружно идим и дружно нарушаем  
Диана, а спорт был!  |
спасибо
девочки спортом не занимаюсь
я ленивая
поэтому
1-2 раза в неделю посещаю тонус-клуб ( мне очень нравится) делать ничего не надо столы сами всё делают
+ роликовый тренажер по 15 мин. для того чтоб согнать целлюлит- веСЧь очень эффективная
рекомендую
ну и пешие прогулки минут по 40 в день получаются
утром детя в сад потом обратно и вечером тот же маршрут