Про крема.
Я лет с 25 на загораю особо...Намажусь молочком и в тенёчек-в тенёчек...
На первые несколько дней (особенно если до этого загорать не приходилось) -50. Далее -30. И продолжаю пользоваться 50 для плечей и носов, как самых сгорательных мест

Ребёнка так вообще 50 весь отпуск мажу