Цитата:
Сообщение от Diashen'ka
она тем и хороша, что не долгая, вообще можно было бы сократить и по 2 дня, она дает хороший толчок
еще поглядываю на чередование белки\углеводы, но боюсь тоже вес простоит
не знаю,что и делать на этой досидеть или ...
|
ну, по 2 дня еще ничего, особенно на курице
чередование, я думаю, не даст толчок для дальнейшего снижения...
досидите уж на этой, 4 неделя по моему не очень то сытная,
может подтолкнете вес...