Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Разминайся. 5-6 раз за день разогреешь себя через боль, уже к вечеру и завтра будет в разы легче.
|
хочу вечером себя опять туда затащить. много прогулял из-за праздников ) Посмотрю по состоянию после обеда. Если мышцы не будут орать что голодные схожу помучаю себя чуток