Вообще...вы все за обьемы боретесь...а ведь вон Артемова,та фотка в группе...в межсезонье немного сверху жирка и все...смотрится уже тяжеловато... Никто ж не будет всю жизнь в сушке держаться. поэтому я и против больших обьемов ...лучше все же оставаться стройненькой,просто следить что бы животик был плоский без балласта ,попа стояла и не дрябла,ну и ноги,руки в тонусе держать.
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|