Цитата:
Сообщение от Seamanta
У нас сегодня корпоративное мероприятие - идем в боулинг  В прошлом году у меня накануне подобного похода (тоже кстати боулинг) была тренировка на ноги, вот были чудные ощущения приседать, кидая шар  Сегодня главное с шаром не улететь, руки побаливают. |
так у тебя сегодня не ноги, а пресс? ))) не наклоняйся - кидай шар возвышаясь несгибаемой жердочкой