Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Круть! Конградюлейшн! А ты себя не накручивай на привес! Его и не будет ))) Мысли материальны....  |
Материальны или нет, сегодня +300гр. НО!! 1й день КД
Хотя вчера я отзанималась конкретно, час на столах (3 подхода на пресс)+ролик+виброплатформа. Завтра ещё ИК штаны.
Цитата:
Сообщение от uma-i-penelopa
Нужно уточнение написать в первый пост, что можно кушать в день 200 гр. йогурта 0% + 2 доп. продукта
|
Йогурта натурального или с кус. фруктов типа валио 0.4%?
Цитата:
Сообщение от Maribel
Саша, молодец!
Девочки, замечаете, вот начинаем с перепугу со всех фронтов браться, сразу (ну или не совсем сразу, но все равно ведь  ) результаты какие заметные!))) |
Я сегодня в откате - плюс 300
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Встала, и глазам своим не поверила!!! А там 64,5!!! 
Так что еще скину 100 грамм и будем отмечать мои -10!!!! |
Минус 10!!!!!!!!!! Крутан!!!!!!
