Цитата:
Сообщение от перисхилтон
Света,вот категорически не согласна.
Пришел,настроился на работу, делаешь упражнение и думаешь над чем ты работаешь, напрягаешь эти мышцы, следишь чтобы тело было подтянутым, втягиваешь живот,правильно дышишь...а не лег,закрыл глаза и механически машешь.  |
Нет я согласна! Я про себя просто, мне уже не надо за этим следить и думать просто
могу позволить себе думать о своем. Это же не степ, где нужно связки учить и где я ни бум бум.