а можно вопрос?я хотела бы к вам присоединиться(если сегодня еще успеваю-вроде последжний день)-но я никогда не сидела на диете-хочу просто ограничить себя в еде-то есть порции меньше!но что готовить если нельзя жирного и мучного не знаю-сложно!нужно обязательно все пункты соблюдатЬ???
|