Цитата:
Сообщение от Веснa
Наоборот. Дома все жрут. А где-то - запросто. Достал яблоко и работай дальше.
Что-то мнения насчет обеденного салата разделились. Пошла книжку дальше читать.
|
Когда я дома работаю головой или даже просто книжку читаю техническую, я чувствую потребность в углеводах. На работе точно не смогла бы придерживаться методики.
А про салат в обед, не помню, где это было написано на форуме (Света, у доктора есть свой форум, там собрано очень много FAQ-ов по этапам прохождения методики) или в книге, но фразу(приблизительную, конечно):"если чувствуете голод в обед, можете съесть салат из одного помидора и огурцов", я помню.