Цитата:
Сообщение от Lo-Li
Ладно, уговорили.
Я бы добавила, что есть надо 5- 8 раз в день по немногу. И хотя есть противники раздельного питания но я бы посоветовала его придерживаться, приносит хорошие результаты.
|
Ну 8 -это перебор). А про раздельное питание в этом топе тоже уже тоже писали)
